lebE Wieder im Rhythmus deiner Natur

Ayurveda für Dich, Katzen und Hunde

Du möchtest wieder im Einklang mit dem Rhythmus deiner Natur leben! Deine Ernährung und dein Lebensstil sollen genau auf deine Bedürfnisse ausgerichtet sein!  Du möchtest wissen und spüren, was GUT für dich, deine Gesundheit und dein Umfeld ist! 

Du fühlst dich nicht gesund, bist energielos, gestresst und kannst oft nicht schlafen! Deine Symptome wie ständige Kopfschmerzen, Verspannungen und nervige Verdauungsprobleme oder wachsende Unruhe kannst du nicht an etwas Bestimmten festmachen! Es gibt keine eindeutige Ursache! 

Du folgst guten Ratschlägen aus dem Internet oder Büchern, aber sie sind zu allgemein und helfen dir nicht. Im Gegenteil oft sind sie verwirrend, gegensätzlich und teilweise sogar überfordernd.

Ich zeige dir einen Weg, der nicht nur Symptome behandelt, sondern dein gesamtes Umfeld mit einbezieht - die Ernährung und Bewegung, die Natur und die Tiere. Wir bilden ein System, das nur im Gesamten funktioniert! 
Denn vielleicht geht es ja gerade gar nicht um dich, sondern um einen nahe stehenden Menschen oder vielleicht sogar um deine geliebte Katze oder deinen Hund. Auch sie gehören zu deinem Umfeld und deine Probleme wirken sich auf sie aus und umgekehrt.

Lass uns das Ganze ansehen, in Balance rücken und deinen Rhythmus finden und damit AKTIV etwas FÜR dich und GEGEN deine Beschwerden tun.

So kannst du mit mir arbeiten

Ayurveda für dich


Ganzheitliches Ernährungs-und Gesundheitscoaching

Mit meinem Programm AYUR-NATURAL RHYTHM helfe ich dir dich wieder mit deinem Rhythmus der Natur zu verbinden.
Hier für nutze ich den alten Wissensschatz des Ayurveda und passe ihn auf deine Bedürfnisse und unserer modernen Zeit an.
Denn Ayurveda hält für uns Gesundheitstipps bereit, die auf ein Leben im Einklang mit den Naturgesetzen, dem sozialen Umfeld und vor allem auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Menschen beruhen.
Ein wichtige Rolle im ayurvedischen Präventionskonzept spielt die Ernährung, gesunder Schlaf, und eine Lebensweise, die auf dem Tages-und Jahreszeitenrhythmus ausgerichtet ist.

Ayurveda für dein Tier


Ernährungsberatung für Katzen und Hunde

Mit meinem Programm AYUR-VET helfe ich dir die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Haustieres zu steigern und eure Mensch-Tier-Beziehung zu verbessern. Denn die Prinzipien des Ayurveda gelten nicht nur für uns Menschen, sondern auch für Tiere. Für ein glückliches und gesundes Tierleben, ist es wichtig, dass die Ernährung und Lebensweise den individuellen Bedürfnissen des Tieres angepasst ist. 









ayurvedisch kochen


gesund, leicht und lecker

Frisch gekochte Mahlzeiten spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Eine Mahlzeit nach ayurvedischen Aspekten sollte immer ausgewogen und ausgleichend sein. Denn mit der Auswahl und Kombination unserer Nahrungsmittel nehmen wir direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dies bedeutet aber nicht, dass ayurvedisch Kochen gleich indisch kochen ist. Ayurveda hat zwar seinen Ursprung in Indien funktioniert aber genauso wunderbar mit heimischen, asiatischen oder anderen Nahrungsmitteln.






Ayurveda-Aktivistin-Post

ich willige ein, dass mir Martina Steinemann Ayurveda-Aktivistin regelmäßig per Email kleine Aktivierungen, Tipps und Anregungen rund um das Thema Ayurveda, sowie Informationen zu aktuellen Angeboten, Aktionen und Veranstaltungen schickt. Meine Daten werden ausschließlich zu diesem Zweck genutzt. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Ich kann die Einwilligung jederzeit per Email unter mail@martina-steinemann.de oder durch Nutzung des in den Emails enthaltenen Abmeldelinks widerrufen.
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