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Spaghetti mit Mangold-Tomatensoße und Feldsalat

Ayurveda sagt, damit eine Mahlzeit alle Doshas ausgleicht

Palmkohl mit Wareniki

Palmkohl ist auch als Schwarzkohl oder toskanischer Kohl

Ayurvedischer Linsen-Aufstrich

Dieser Aufstrich ist schnell zubereitet und schmeckt lecker

leichte Suppe für heiße Sommertage

Dies leckere Tomaten-Birnesuppe lässt sich super schnell zubereiten

Ayurvedische Energiebällchen

Diese kleinen gesunden Energiebällchen sind super für das

Ghee für Katzen und Hunde

Vielleicht kennst du Ghee schon aus der ayurvedischen

Ist mein Tier ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ?

Das Wissen des Konstiutionstyps deines Hundes oder deiner

leichtes Blumenkohlsüppchen mit Zucchini-Topping

Zutaten für ca. 2 Portionen (Zubereitungszeit: ca. 45

klassisches Raita

Raita ist ein mild gewürzter Joghurt mit Gurken

Kitchari

Ein Mungbohnen- Kitchari ist für alle Konstitutionstypen verträglich,

Rhabarber-Apfel-Chutney

  Zutaten: 3-4 Stangen Rhabarber und 1 großen

Spinat mit Räuchertofu

Dieses schnelle Rezept schmeckt mit und ohne Kokosmilch

wärmendes Süßkartoffel-Linsen-Bananen-Curry

  An kalten frostigen Wintertagen sehnen wir uns

Tambul – Gewürzmischung

Ayurvedische Gewürzmischung zur Unterstützung der Verdauung nach dem