einfach ayurvedisch kochen

gesund, leicht und lecker 

"AYURVEDISCH - WELTWEITE KÜCHE" LIVE-KOCHEN-SERIE auf Facebook.

Du kannst live mit mir dein Mittagessen oder Abendessen kochen. Einfach, leicht und schnell zubereitet.
Mit dieser Serie möchte ich dir zeigen, wie vielfältig und einfach ayurvedisch kochen sein kann und nicht nur indisch kochen bedeutet.
Zwei Tage vor dem Termin poste ich das Gericht welches wir kochen werden und die Zutatenliste/Einkaufsliste, damit du alles zu Hause hast.

Die Termine gebe ich auf Facebook und über meinen Newsletter bekannt. Die Aufzeichnung findest du danach auch hier auf der Seite.

Wenn du dabei sein willst, folge mir auf facebook.
https://www.facebook.com/MartinaSteinemann.Ayurveda.Aktivistin
oder melde dich hier auf meiner Webseite zu meinen Newsletter an und verpasse so keinen Termin.

Das Rezept findest du hier:

https://martina-steinemann.de/leichtes-blumenkohlsueppchen-mit-zucchini-topping

Das Grundrezept findest du hier:
Du kannst das Gemüse nach belieben austauschen.

https://martina-steinemann.de/spaghetti-mit-mangold-tomatensosse-und-feldsalat/

Ayurveda-Kochworkshops

Du möchtest gern erfahren, wie du die Ayurveda-Küche einfach in deinen Alltag integrieren kannst? Dann komme zu meinen Workshops und tauche in die wohltuende Welt des Ayurveda ein.

Was erwartet dich in meinen Kochworkshops


- 3 stündiger Kochkurs von 18:30 - 21:30 Uhr
- eine allgemeine Einführung in die Ayurveda-Ernährung
- gemeinsames Kochen eines Ayurveda-Menüs (bio und vegetarisch) mit Bezug  zum jeweiligen Thema und der Jahreszeit
- Tipps, wie du Ayurveda einfach in deinen Alltag integrieren kannst
- gemeinsames Abendessen
- max. 6 Teilnehmer

Deine Investition: 75,00 Euro / Person

Termine

Samstag, 09. Mai 2020

Veranstaltungsort:

Bioladen NaturPur
Frankfurter Allee 231
10365 Berlin

Ayurveda-Frühlingsküche

In diesem Workshop kochen wir mit den frischen Farben des Frühlings. Du erfährst, wie du deinen Körper unterstützen kannst, die Schwere vom Winter los zulassen und der Frühjahrsmüdigkeit vorbeugen kannst.

Donnerstag, 14. Mai 2020

Veranstaltungsort:

Alte Schmiede, Spittastr. 40
10318 Berlin

Ayurveda-Sommerküche

Wir kochen leichte und kühlende Gerichte. Du erfährst, wie du dich mit Lebensmittel von Innen kühlen und so entspannt den Sommer genießen kannst.


Samstag, 13. Juni 2020

Veranstaltungsort:

Bioladen NaturPur
Frankfurter Allee 231
10365 Berlin

Ayurveda-Sommerküche

Wir kochen leichte und kühlende Gerichte. Du erfährst, wie du dich mit Lebensmittel von Innen kühlen und so entspannt den Sommer genießen kannst.


AGBs Kochworkshops


  • Die Leistung des Anbieters wird erst bei der Überweisung des Betrags erbracht.
  • Bei Absage des Kurses durch den Veranstalter wird der volle Betrag zurück erstattet.
  • Zahlungen für Workshops werden grundsätzlich nicht zurück erstattet.
  • Es kann stattdessen eine andere Person teilnehmen. Für den Ersatz sorgt der/die TeilnehmerIn selbst.
  • Eine Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur vollständigen Bezahlung.